Além de ter imensas propriedades nutricionais, o abacaxi tem uma acção diurética. É muito bom para quem faz retenção de líquidos.
Ingredientes (1 copo):
2 fatias de abacaxi já descascado
1 iogurte
folhas de hortelã
3 cubos de gelo (opcional)
raspas de chocolate
Antes de rapar o tacho...
Coloque o abacaxi, o iogurte, o gelo e a hortelã na liquidificadora e triture. Sirva com raspas de chocolate e uma folhinha de hortelã.
Dica: Se usar fruta congelada, não precisa de adicionar gelo.
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