22 de fevereiro de 2016

Smoothie de banana e cacau

Para começar o dia em grande ou para o lanche.



Ingredientes:
1 banana
1 c. chá de cacau cru (usei da +Cru)
1 tâmara Medjool descaroçada (usei da +Cru)
200ml de bebida vegetal de côco

Antes de rapar o tacho...

1) Coloque todos os ingredientes no liquidificador e triture tudo.

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