Mousse de chocolate [crua e vegetariana]

Sobremesa mais fácil e saudável não há. Uma mousse de chocolate deliciosa para comer sem culpa.


Ingredientes (serve 2):
1 abacate maduro
1 banana madura
2 c. de sopa de cacau cru (usei da +Cru)
2 c. de sopa de açúcar de coco
2 c. de sopa de leite de coco (ou outro leite vegetal)

Antes de rapar o tacho...

1) Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou robot de cozinha na ordem apresentada e bata até obter um creme homogéneo. A mousse ficará logo com a consistência que vê na foto. Leve ao frio e, depois, coma sem culpa.

12 comentários:

  1. Também fiz uma destas mousses há dias, mas um pouco diferente desta. A tua está com excelente aspeto! É sem dúvida uma alternativa bastante saudável.
    Bjinhos

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    1. Exato, é ótimo poder comer algo delicioso sem estar a pensar que nos faz mal.
      Beijinhos

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  2. Já fiz mas sem a banana. Da próxima vez tenho de experimentar juntá-la! Beijinhos

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  3. Respostas
    1. Obrigada, acima de tudo, é saudável e deliciosa. :)

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  4. Olá Regina!!!
    Parece realmente deliciosa, eu comeria umas boas tacinhas iguais a esta!
    Beijos mil e lindo dia pra ti! =)
    www.deliciasdavodeo.com.br

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    1. Olá, Andrea! Realmente, apetece comer, não é? Vou fazer novamente, mas só para mim, porque da outra vez desapareceu. :)
      Beijinhos

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  5. Sem dúvida é uma delícia... E muito saudável, O que é muito bom! Obg por vossas maravilhosas dicas de culinária
    Bjinhos

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    1. Obrigada, Dulcita, pelas suas palavras. Continue a visitar o blogue, há sempre muitas dicas e receitas saudáveis. :)

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