Gelados de fruta saudáveis e rápidos

 Cerejas, leite de côco e mel.
 Figos e hortelã.


Mirtilos e iogurte líquido.














Morangos, banana, mel e hortelã.














O meu vício deste verão: gelados de fruta deliciosos e muito fáceis e rápidos de fazer. Congele a fruta que quer usar, descascada e cortada em pedaços, e depois triture-a, juntando um pouco de líquido (leite, iogurte, chá, etc) para ajudar a triturar. Se necessário, junte um pouco de mel para adoçar. Pode juntar ervas aromáticas, especiarias, frutos secos, etc. As combinações possíveis são infindáveis. Quando tiver fruta demasiado madura, não deixe que se estrague, congele e poderá fazer estes gelados.

6 comentários:

  1. Gostei de todos mas esse de figos deve ser delicioso! Beijinhos

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    1. O de figo é realmente uma delícia, concordo!
      Beijinhos

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  2. todos tão bons :D mas meu preferido é mesmo o ultimo hum.....


    O Cantinho dos Gulosos

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    1. O de morango e banana foi o primeiro que fiz e é uma delícia!

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  3. Olá Regina!!!
    Parecem todos deliciosos....mas se pudesse escolher um seria o de cerejas, a cor está deslumbrante!
    Beijos e ótimo final de semana pra ti! =)

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