8 de janeiro de 2018

Tapioca rosa

 


aqui falei dos benefícios da mandioca e da diferença entre mandioca e tapioca. Aqui expliquei como se faz tapioca granulada. Aqui expliquei, passo a passo, como fazer tapioca a partir de polvilho (encontra-o nos hipermercados junto à farinha). Agora, explico como fazer tapioca rosa - vai precisar destes ingredientes:

polvilho
água da cozedura de beterrabas
sementes de linhaça
sementes de chia
recheio a gosto (doce ou salgado)

O primeiro passo:


1) Numa taça, coloque 3 colheres de sopa rasas (use colheres medidoras) ou 30g de polvilho e junte 1 colher de sopa e meia ou 15g de água da cozedura de beterrabas. A massa vai colar à taça, descole-a com uma colher e, de seguida, com os dedos, misture a massa de maneira a que pareça areia molhada - como na foto.
Se não respeitar estar medidas, não vai obter a consistência pretendida. No entanto, pode sempre acrescentar mais água ou mais polvilho e corrigir a massa.

 

 2) De imediato, passe a massa para uma peneira (que deve estar em cima da frigideira). Com a mão, vá obrigando a massa a passar pela peneira e, ao mesmo tempo, vá-a distribuindo de maneira a que a tapioca fique uniforme - como nas fotos. Não precisa de untar a frigideira com gordura.


3) Junte também algumas sementes de linhaça, sésamo e/ou chia (a tapioca é um hidrato de carbono simples e de rápida absorção). Leve a lume médio-alto (não agite a frigideira pelo caminho) e deixe cozinhar até que os rebordos comecem a levantar. Nesta altura, se agitar a frigideira, verá que a tapioca já não está agarrada.


4) Espalhe o recheio que desejar em metade da tapioca e, com uma espátula, dobre a outra metade por cima. Retire do lume e sirva. Não deixe a tapioca cozinhar demasiado, ou vai ficar dura e partir quando a dobrar.
 

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