Que beber muita água faz bem e é necessário, ninguém discute. Mas não vos acontece não ter grande vontade de beber água, principalmente, no inverno?
Solução: chá solúvel! Uma amiga falou-me disto e adorei a ideia, tanto que estou a usar há umas semanas.
O chá é solúvel em água fria ou quente. Vem em saquetas fáceis de transportar. Não contém açúcares. Não necessita de tempo de infusão. Pode prepará-lo em qualquer lugar.
Encontrei duas marcas que vendem este chá e custam cerca de 1.70€. Cada caixa traz 10 saquetas.
Recomendam dissolver 2 ou 3 saquetas em 500ml de água, mas, sinceramente, acho que 1 saqueta é suficiente.
Estou a tomar o de frutos vermelhos, que contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário. Para variar também tomo um de chá verde, frutos vermelhos e garinha de uva, que contribui para a proteção das células e para a formação de colagénio, essencial para a pele. Tenho também outro com alga fucus, que é modelador. Neste caso, só se pode tomar uma saqueta por dia.
Já conhecia. São ótimos para chá gelado.
ResponderEliminarAndo sempre à procura de algo que torne mais agradavel o consumo de água.
Eu não gosto de água simples. E tenho que consumir bastante, por motivos de saude.
Por isso tudo que dê um sabor à água para mim esta ótimo.
Bjs
Pois são, Cristina, e dão tanto jeito. Agora, encontrei também um de aloe vera, mas gosto mais dos outros.
EliminarBjs